面試技巧升級! 利用肢體語言幫英文面試加分

 
精明的求職者知道在英文面試與招募者對話時要慎重地選擇用字並且事先研究可能的問題,但是非語言的溝通呢?你可以在嘴巴上說自己有多好,但是你的肢體語言可能散播著相反的訊息。根據科學研究指出,當你說出的話與肢體語言不符時,你的聽眾比較有可能會選擇相信你的肢體語言。

參考以下專家所提出如何在英文面試中有效利用你的身體語言的小訣竅:

隆重登場
真正的面試在你走進會議室坐下之前就已經開始。你不知道你可能在停車場碰見誰;搭電梯的時候,站在你旁邊的是哪位;在經過辦公室的時候,是誰在玻璃的另一邊看著你走進來。你的肢體語言應該要告訴所有人,你十分有信心且冷靜,而不是翻著包包心神不寧的樣子。

展現最好的一面
面試官有時候會請前台接待對前來面試的求職者評分,因此記得在等待的時候,以你最好的一面面對前台,但是不要讓他們知道你發現他們在看你,不然他們也會覺得尷尬。不要表現的侷促不安,自在地做自己的事,但是不要猛滑手機或者對著自己的英文履歷念念有詞。
 

 
我該跟面試官握手嗎?

面試時你的肢體語言非常重要,第一步就是如何握手。握手與否應視情況而定,若你是採取第一步的那方,別忘記展現自信與穩重,握手力道不可過輕或過重。

 

 
 
第一印象
在等待的同時(不論是在接待處或是會議室裡),不要駝背或者垂頭喪氣,這會讓你看起來你已經放棄了。把背打直,抬頭挺胸,才能表示你的信心,但是不要做過頭。把腳伸直或者手在椅子兩側晃都會讓人覺得太過隨便,甚至是傲慢。還有,別在自己腿上放太多東西,以免叫到你的時候移動過於笨拙,你想要優雅地起身,從容不迫地見面試官,而不是慌慌張張地到處撿東西。

是握手,不是比握力
怎樣才能完美地握手? 不管是過於侵略或是大力士般的握手,或者虛軟無力都一樣不及格。在面試之前跟朋友練習一下,找到正確的力道。一般來講都是用右手握手,因此如果有拿東西(例如外套),都事先移到左手;伸手時將手掌微微朝上,好讓面試官的手可以握在你的手上面,這是一種給予對方地位的表示。

每一步都很重要
走向面試場地是使用肢體語言的好時機。記得永遠走在帶領你的人的後方 – 不管那人是助理或者是面試官。這是在告訴對方,你懂遊戲規則 – 你是求職者,而他們是公司代表,你會跟隨他們的帶領。如果適合,可以試著模仿他們的步調及風格,這可以讓面試官知道你可以容易融入環境。

在面試桌前
在面試室裡,在桌上放一些你的檔案資料是可以的,尤其是準備給面試官看的,但是自己的私人物品請放在腳旁,將公事包或者手提包放在自己的腿上會給人種刻意製造距離的感覺。避免過度前傾,會讓人覺得你想封閉自己。坐時應做直,露出脖子、胸前的空間,讓人覺得你有放開心胸。做手勢時,手的位置應該高於桌面,低於你的脖子,過高的位置會讓你看起來過於激動。

離開的藝術
在面試結束之後,從容不迫地收拾自己的東西,優雅得起身,對面試官微笑點頭致意。如果與在場所有人握手不太方便,那至少與面試官握個手。你可能很想試著解讀面試官的肢體語言,來探測面試的結果,要小心面試官可能已經歷練許久懂得怎麼隱藏自己的表情。

在準備英文面試問題的同時,不要忘了練習自己的肢體語言,讓自己在英文面試時更有信心!
 
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Helena Y.

Helena Y.

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